10 глупейших ошибок человечества

Более тридцати лет 10 глупейших ошибок человечества один из моих пациентов дал мне ключ к методу, который впоследствии развился в научный подход, получивший название когнитивной терапии. В то время я занимался традиционным психоанализом, то есть выслушивал воспоминания пациентов, следил за цепочками свободных ассоциаций, надеясь проникнуть в их подсознание. И вот как-то один из моих больных заявил, что испытывает глубокое разочарование по поводу слишком медленного процесса излечения, в чем он обвинял своего врача. Мужчина признался, что как только он вспоминает обо мне, тут же начинает испытывать чувство вины. Затем он начал подробно рассказывать о своих мыслях. Центральной была та, о которой пациент поначалу умалчивал: Его откровения дали мне пищу для размышлений.

10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Добавил: Лиана
Размер: 67.96 Mb
Скачали:95527
Формат:ZIP архив





СКАЧАТЬ 10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Все люди иногда ошибаются. Однако некоторые ошибки мы повторяем снова и снова неправильные шаблоны, которым мы постоянно следуем. Это ошибки, которые относятся не к сути принимаемых решений, а 10 глупейших ошибок человечества способу их принятия; ошибки, которые мы совершаем в процессе размышления об обстоятельствах нашей жизни. Такие ошибки приводят к неправильному осознанию ситуации, поведения других людей и нашего собственного, порождают массу негативных эмоций. Десять глупейших ошибок, которые совершают люди: Подробнее об этих ошибках:


Даже если окружающие считают вас чуть ли не гением, нет сомнения, что в течение своей жизни хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге, вы допустили.

СКАЧАТЬ 10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Можно воспользоваться 10 глупейших ошибок человечества методами релаксации: Более тридцати лет назад один из моих пациентов дал мне ключ к методу, который впоследствии развился в научный подход, получивший название когнитивной терапии.

Если вы сбрасываете тяжкое бремя, на какой-то срок становится легче. Иногда это на самом деле означает "было бы хорошо, если бы Я склонен откладывать даже очень важные 10 глупейших ошибок человечества и весьма медлителен. Не надо сворачивать горы для тех, кто горы называет равниной. Это может быть человек или ряд людей из вашего окружения: Я понял, что чем выше уровень мышления, тем с большим успехом мы можем корректировать последствия использования негативных поведенческих стереотипов.

Прислушаться к собственным мыслям. Только что прослушала твое сообщение и вот звоню. Инструменты на всю жизнь. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь.



10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Давно ушедшие события не имеют для вас ни малейшего значения за 10 глупейших ошибок человечества каких-то особых, реальных причин для беспокойства и неуверенности. Чем я могу помочь? В процессе чтения книги вы убедитесь в том, что, изменив мышление, вы получаете возможность управлять эмоциями, тем самым избавляясь от их власти.






СКАЧАТЬ 10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА БЕСПЛАТНО

10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

И все же опыт показывает: Обвинять — но кого? Аналогичным образом люди часто приходят к совершенно катастрофическим умозаключениям, не давая себе труда задуматься хотя бы на минуту. Признаки высокого уровня холестерина в крови — не пропустите!



10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Может быть, ваши "неуспехи" по сравнению с другими лежат в сфере жизни, которая хотя и значима для вас, но не настолько значима, как другие сферы жизни, в которых вы преуспели? Я чувствую, что меня несправедливо обвиняют в том, что находится вне моего контроля.

Он же знает, что я пошла в магазин!



10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ
10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


Действительно ли "так должно быть", или вы сами себе придумали это "должен" а может быть, вам его навязали? Нужно отфильтровывать все критические утверждения, сознательно обрабатывая информацию - действительно ли критические высказывания в ваш адрес справедливы? Артур Фриман, Роуз Девульф 10 глупейших ошибок, которые совершают люди Предисловие Более тридцати лет назад один из моих пациентов дал мне ключ к методу, который впоследствии развился в научный 10 глупейших ошибок человечества, получивший название когнитивной терапии.

Кто сказал, что все должно быть именно так?


10 ГЛУПЕЙШИХ ОШИБОК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

1 Replies to “10 глупейших ошибок человечества”

  1. Почему все лавры достанутся автору, а мы будем также его ненавидеть?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *